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我知道，絕大部分人都沒有耐心這篇文章，盡管只需花10分鐘，但是他們寧可去抖音上多看幾個“精彩”的視頻。但是請相信我，你如果能安靜下來閱讀這10分鐘，收獲一定很大。的確，自從頭條/快手/抖音相繼火爆了之后，我們越來越?jīng)]有耐心去學(xué)習(xí)或者安靜思考一件事了。因為我們的總是輕而易舉的享受那些火爆刺激的視頻，這會讓我們那一瞬間感到很“爽”，從而得到了一個個碎片化的滿足，于是我們所有的生活都被它們填滿了。然而，上帝作為整個宇宙的設(shè)計師，他最精巧/最公平的一個設(shè)計，莫過于給人類設(shè)計了一個這樣的枷鎖：信息、商機、資源、資訊-歡迎關(guān)注、推送
人性有一種基本特征，會對那些讓我們精神和身體感到“爽”的東西產(chǎn)生依賴。這是人最天然的、最原始的需求。人的大腦里有一種叫多巴胺的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，他可以細(xì)胞傳送脈沖。當(dāng)人被外界刺激的愉悅時，多巴胺會大量爆發(fā)出來，比如一個擁抱、一個接吻、一句贊揚的話都會引起多巴胺的升高，多巴胺直接和人的情欲、妄想以及各種上癮行為有關(guān)。刺激如果夠強烈，人的身體就會進(jìn)入到一種如癡如醉如夢如幻的感官體驗，即涌起一陣陣“快感”，感到很“爽”。淺層次的刺激有笑話、美食、挑逗、贊美、看熱鬧，甚至驚恐（不少女孩喜歡看恐怖片就是這個原因）；深層次的有性愛、鴉片、豪賭、毒品，就是俗稱的黃賭毒。對比這三者，如果說sex最能讓多巴胺含量提升100%，可卡因讓多巴胺上升了350%，冰毒帶來的是接近1200%，所以毒品的致隱是很難戒掉的。很快就很快就會進(jìn)口黑寡婦號費黑寡婦黑寡婦該罰的的雙方當(dāng)事人特tyre一條日反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)吩咐分反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會進(jìn)口核薩頂頂建省北京市房就說句話殺反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)吩咐分反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會進(jìn)口核薩頂頂建省北京市房就說句話殺反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)吩咐分反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會進(jìn)口核薩頂頂建省北京市房就說句話殺反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反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現(xiàn)在的世界越來越開放/無束，人們掙脫了很多傳統(tǒng)束縛，去最大化的去追求各種“快感”，所以我們時刻都在互聯(lián)網(wǎng)上尋求關(guān)于“爽”的各種體驗，約會/娛樂/游戲/八卦秘聞/色情段子/性挑逗等等，抖音上那些千奇百怪的視頻恰恰滿足了現(xiàn)代人的空虛感。可怕的是，就像我們開頭所說：凡是能讓你“爽”的東西，一定也能讓你“痛苦”。比如美女、美食、美言、美麗的罌粟花，都能讓人有快樂的體驗。
但都會給人帶來傷害：美食讓人發(fā)胖/失去健康；美言讓人迷失自我脫離現(xiàn)實；美女讓人產(chǎn)生欲望，失去理智；而且極致的快樂反而讓人表情扭曲，比如性愛，每一陣快樂結(jié)束后都伴隨一陣空虛，毒品的副作用就更不用說了。
這也是《道德經(jīng)》里說的“五色令人目盲，五音令人耳聾?！?/span>
很快就很快就會進(jìn)口黑寡婦號費黑寡婦黑寡婦該罰的的雙方當(dāng)事人特tyre一條日反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)吩咐分反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會進(jìn)口核薩頂頂建省北京市房就說句話殺反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)吩咐分反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會進(jìn)口核薩頂頂建省北京市房就說句話殺反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)吩咐分反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會進(jìn)口核薩頂頂建省北京市房就說句話殺反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)街哈女屌絲飛很快就很快就會更好規(guī)劃法規(guī)回復(fù)更好規(guī)劃法規(guī)和紛紛回歸更好發(fā)和規(guī)范化發(fā)過換個方法規(guī)反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)法反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)吩咐分反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù)反反復(fù)復(fù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這就是我玩不玩抖音的原因，因為我當(dāng)時出于好奇去下載了抖音，玩的時候也感覺很新鮮刺激，但是刷完之后卻又感覺格外空虛。
更可怕的是：人是會對快感脫敏的，當(dāng)一個人習(xí)慣了反復(fù)被刺激和滿足的時候，要想一直獲得快感，就得不斷加強刺激的程度，你需要被更持續(xù)、更強烈、更深入的刺激，才能繼續(xù)獲得快感。
比如有的人從剛開始是兩天一包，到一天一包，再到后來要一天兩包，最后甚至要兩根煙一起抽才有感覺。鴉片、吸毒、色情、偷窺、賭博都遵循這個邏輯。
總有人說，只要一種東西有人需要，就可以去生產(chǎn)。
如果按照這個邏輯，黃賭毒這三種東西將在社會上大量泛濫。因為黃賭毒才是最容易讓人刺激上癮的東西。
有這樣一個實驗：在小鼠腦中埋個電極，讓小鼠踩踏板放電，每踩一次，電極就會刺激產(chǎn)生多巴胺的神經(jīng)元興奮。結(jié)果小鼠以每分鐘幾百次的速度踩踏，直到力竭而亡。
02
最最可怕的是：現(xiàn)在這種“爽”的感覺，竟然可以被現(xiàn)代技術(shù)和算法設(shè)計出來。
首先，互聯(lián)網(wǎng)時代出現(xiàn)了各種應(yīng)用程序（APP），大部分APP的本質(zhì)是什么？每個APP背后都有一個強大的運營團隊，他們用盡最前沿的科技（AR+VR）；用更大運算和數(shù)據(jù)處理能力（云計算+大數(shù)據(jù)），通過聲、光、交互、反饋等全方位途徑，再在各種心理學(xué)、消費行為學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等理論指導(dǎo)下，不斷的給你刺激，讓你持續(xù)的“爽”，越離不開它們越好。
前段時間看過一篇文章，提到現(xiàn)在世界上竟然還有一個叫“多巴胺實驗室”的公司，對外宣稱“能運用神經(jīng)科學(xué)理論，結(jié)合人工智能機器學(xué)習(xí)，用多巴胺讓你的 App 令人上癮”。
他們?yōu)楦鞣NApp 定制這樣的服務(wù)：在一些關(guān)鍵的地方和時間點設(shè)計“獎賞”，比如不斷的驚喜和獎勵，或物質(zhì)或精神，從而提高用戶的留存度、打開率和停留時間。這也就意味著增加APP的打開率，提高打開時間，這會讓APP更值錢，賺更大錢。
因為在資本的眼中，用戶數(shù)量、日活、月活和平均在線長度等等數(shù)據(jù)決定了一個APP的價值。
如今各種各樣的APP里，從圖文到視頻，從網(wǎng)購到資訊，從社交到游戲，從搜索到各種應(yīng)用工會局，沒有一個APP不以此為衡量標(biāo)準(zhǔn)，在資本和利益的圍剿之下，我們都只不過是一只只小白鼠，安靜的立在時代中央等待發(fā)落。
比如當(dāng)你買完一件東西，馬上送你一個代金卷，讓你在商場里繼續(xù)購物，然后一直買一直送……頭條/快手/抖音都是采用算法主導(dǎo)的自動推薦機制，你越喜歡看什么，就專門推薦給你推薦什么，當(dāng)你收看完一個內(nèi)容之后，甚至不需要做出任何反應(yīng)，系統(tǒng)馬上會自動推送給你一個類似內(nèi)容，看得越多，系統(tǒng)就越了解你的喜好，給你的推動也就越“精準(zhǔn)”，就是要無限滿足你的胃口。
即便像谷歌這樣的以“不作惡”來標(biāo)榜自己的公司，起初產(chǎn)品設(shè)計的核心邏輯依然是如何才能提升增加點擊率，延長用戶使用時間，然后見縫插針/算計的地去賣廣告，滿足這個邏輯的品才被定義成好產(chǎn)品。
這些算法會根據(jù)你的瀏覽/搜索/停留時間，計算出你最感興趣的東西，然后不斷的匹配相應(yīng)的內(nèi)容對你輪番轟炸，讓你在最沉迷的領(lǐng)域里高潮不斷。
這就是為什么現(xiàn)在三俗內(nèi)容越來越多的根本原因。
直播平臺里低俗無聊的表演、各大衛(wèi)視里故弄玄虛的選秀、真人秀；云里霧里的玄幻修真小說；網(wǎng)頁上關(guān)都關(guān)不掉的色情暗示等等形形色色的垃圾內(nèi)容，無處不在故意吊人口味，這些就像鴉片，讓大眾沉溺其中不可自拔。
這就好比古代的皇帝，每天都可以享用全各地進(jìn)貢的宮女，他越喜歡什么樣的女人，什么樣的女人越容易被選進(jìn)宮。
夜夜笙歌，歌舞升平，總有一天彈盡糧絕，然后一名嗚呼了，所以皇帝長命的真的很少。
當(dāng)一個的欲望可以被無限滿足之后，離滅亡就不遠(yuǎn)了。
互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，一方面給我們提供了各種便捷，但同時又讓我們變的越來越慵懶，它提供了很多浮華的內(nèi)容，這些內(nèi)容的設(shè)計邏輯都是以無限滿足人性偏好為標(biāo)準(zhǔn)，人性的各種陰暗面，諸如窺私、意淫、八卦、暴力、對罵、湊熱鬧等等都被激發(fā)并滿足。
從來沒有任何一種東西能像互聯(lián)網(wǎng)這樣對人性洞察的如此徹底，并且將人類大眾玩轉(zhuǎn)與手掌之間。《娛樂至死》前言里有這樣的話：人們在汪洋如海的信息中日益變得被動和自私……真理被淹沒在無聊煩瑣的世事中……我們的文化成為充滿感官刺激、欲望和無規(guī)則游戲的庸俗文化。如果按照這個趨勢下去，社會上沉溺于各種刺激里的人將越來越多，甚至?xí)纬梢粋€巨大的“無用階層”，這些人連提供勞動力的機會都沒有，他們沒有信用、沒有思想、不能借債、不能納稅，只能過著一種糜爛頹廢、暗無天日的生活，如同一具具行尸走肉……既然凡是讓你感到爽的東西，一定會讓你痛苦。那么凡是讓你感到痛苦的東西，最終也一定也會讓你功成名就。那些越能讓你在當(dāng)下感到痛苦的事，越能給你帶來真正的價值。比如晨練/運動/閱讀/健身/瑜伽等等，都能讓使你獲得長足進(jìn)步，但這些需要一個人有強大的上進(jìn)心、克制力、自律。比如良藥苦口，忠言逆耳，寒門出貴子等等。人生，先苦就后甜，先甜就后苦。這也是世界的平衡法則。
你在訓(xùn)練的時候很累，你在早起的時候很痛苦，你在努力的時候很煎熬，但是恰恰是這些讓你當(dāng)下感到痛苦的東西，才是你取得成功的根本保證！
有一種快速修行的方式叫”苦行僧“。這些僧人必須忍受常人認(rèn)為最痛苦的事，如長期斷食，甚至斷水、躺在布滿釘子的床上、行走在火熱的木炭上、忍酷熱嚴(yán)寒等事情，來鍛煉忍耐力和心欲。的確，我們有時要遠(yuǎn)離自己的舒適區(qū)，主動體現(xiàn)一下生活的艱辛，因為痛苦才是感悟人生的最佳方式。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量——泰戈爾。但是隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在的人們真是連半點苦都不愿意去嘗試了，所有東西都可以送到你家門口，所有服務(wù)都可以直接上門，科技發(fā)展就是以無限滿足人的享受和欲望為核心邏輯。
克己的本質(zhì)，就是要適當(dāng)控制自己的欲望，這就是中國傳統(tǒng)文化最大的價值，但是現(xiàn)在主動克制自己欲望的人很少了，當(dāng)絕大部分人選擇被麻醉的時候，只有極少一小部分人選擇精進(jìn)。
所以，只靠自律和修身養(yǎng)性是不夠的，社會上必須有一種監(jiān)管機制，來抑制人性的陰暗面，激發(fā)人性光輝的一面。
我們每一個人能做的，就是形成和鞏固自己的獨立思考能力，學(xué)習(xí)/修身和正己，不貪圖享樂和刺激，在自己專注的領(lǐng)域不斷深耕和精進(jìn)！
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